- Soy capaz de hacer cualquier cosa con tal de que una relación no se disuelva.
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Generalmente me siento atraído/a por personas muy problemáticas, necesitadas, irresponsables o caóticas. Al comienzo de la relación estos problemas no me parecen tan graves. Intento justificarlos o creo que se van a solucionar.
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Necesito controlar permanentemente al otro para poder sentirme seguro/a. Disimulo este control bajo la apariencia de "ser útil".
- Estoy pendiente de las necesidades del otro y me esfuerzo en complacerlo, aún cuando no me lo pida.
- Si algo no funciona bien en la relación, me adjudico la mayor parte de la responsabilidad.
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Todo lo que hago por el otro me parece poco. Nada es demasiado costoso o problemático si con eso puedo ayudar.
- Mi autoestima es críticamente baja y dependo de la aprobación del otro.
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Cuando estoy en una relación, vivo soñando en cómo podría ser si todo cambiara en lugar de ponerme en contacto con la realidad.
- Tengo tendencia a los episodios depresivos.
- Desde muy chico asumí las responsabilidades inadecuadas para la edad.
- Es frecuente que me sienta avasallado o que no pueda poner límites.
- Provengo de una familia con serios problemas emocionales (familia disfuncional).
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Algunos de mis padres padecía algún tipo de conducta adictiva (al trabajo, al alcohol, drogas, sedantes, comida, etc.)
- En mi infancia sufrí importantes carencias afectivas.
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Convivo con el dolor emocional desde hace tanto tiempo que sólo lo percibo cuando llega a límites extremos.
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Para combatir mis momentos depresivos recurro con frecuencia a los tranquilizantes, a la comida o al alcohol.
- Debido a la tensión a la que estoy expuesto, he tenido una extensa gama de síntomas psicosomáticos.
- Siempre atribuí a la mala suerte el hecho de haber tenido relaciones afectivas desafortunadas.
Si UD. respondió afirmativamente a nueve o más de estos ítems, es probable que estos grupos puedan ayudarle.-
